14天不洗脸会怎样《资讯》

养生之道网导读：你能想象14天不洗脸是什么样子吗？你相信14天不洗脸反而会让皮肤变更好吗？究竟14天不洗脸会怎样？我们都来打开养生之道网看一看，14天不洗脸会怎样。

14天不洗脸会怎样

Day1~Day3

当我们停止给予毒物，细胞会逐渐清醒，也就是戒毒的开始，但仍处于相对昏沉的状态，因此没有重大反应。

Day3~Day8

停止使用保养品毒物已经一段时间，细胞终于醒来，清醒与相对活力的细胞开始排出“不喜欢的东西”，许多病患反应的状况包括脱屑、刺痒、红肿、刺痛、小颗粒、粉刺痘痘等，变干、龟裂。

Day8~Day14症状减轻

症状开始减轻，这时开始用清水洗脸，其实14天的作用只是让自我的肌肤油脂与保湿因子能够恢复正常，不像往常，因为护肤品或是洁颜品，长期使用之下造成了依赖性，自我防御力消失。

Day16或更久

初期表层废物大约清除完毕，表征症状消除3~5%

有效方式1：闷敷

当14天疗程中，出现疹子的反应时，可以考虑加入闷敷的方式，一天一次（严重的话一天2～4次），运用安全凝胶与霜类，补充表面角质温和安全的油类与水分，再用保鲜膜于外闷敷，就能帮助角质逐渐润泽、软化，最后溶解成正常酸性保护膜。

有效方式2：湿敷

当肌肤在这14天的排毒中，如果有些组织液渗出，建议可以用湿敷紧急处理法，怎么做呢？去药房买无菌纱布浸润煮过（杀菌）放凉的白水，借由多次湿敷，将组织液清除，约30秒～1分钟更换一次纱布和干净的开水，直到脸部感觉舒服。

小贴士：戒毒保养品 越久越好

在此期间，有人会出现脸愈来愈干燥的情况，此时千万要坚持住，不要使用护肤品，可以选择用一些安全的水来做湿敷。在肌肤“戒毒”期间，如果停止使用某些产品，或停止某种治疗，结果皮肤愈来愈好，这些产品就不是正向产品。“戒”这些产品的时间愈久愈好。

洗脸四要点

正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容：

①洗脸的次数

有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

②洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

③洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

④洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

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