专家提醒-有些人不宜吃苦瓜

专家提醒:有些人不宜吃苦瓜

养生专家提醒：这些人不宜吃苦瓜，会对心脏健康不利，后悔才知道。你知道苦瓜不适宜哪些人吃吗？今天小编带你一起来了解一下：

苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效，苦瓜虽苦，但人吃了可以生津止渴，去烦，特别适宜暑热烦闷的人群食用。

苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素，有降低血糖的作用，糖尿病患者食用，可以起到辅助治疗的作用。

苦瓜在日常生活常常吃到，但是你知道吗，这些人不适宜吃苦瓜：

苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压

苦瓜+南瓜：会破坏维生素C

脾胃虚寒者不宜吃：苦瓜寒凉，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等，身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。

低血压、低血糖者不宜吃：苦瓜可以降血糖、清火，但对心脏健康不利，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。

你们平时喜欢吃苦瓜吗？你的家乡适宜种植苦瓜吗？欢迎留言评论噢。

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