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吃什么对治疗疑病症效果好-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:25:52 阅读: 来源:电容器厂家

中华文明数千年,其中积淀的美食文化可谓是博大精深,尤其是在精神疾病高发的今天,更加发挥了巨大的作用,尤其是对于疑病症患者。对于吃什么治疗疑病症效果好的问题,其实美食专家会给出一个较为信服的答案,如果在日常生活中多加注意将会更好。

为了帮助广大患者减轻疑病症带来的痛苦,从而回答吃什么治疗疑病症效果好的问题,下边就推荐几种操作简单又美味的营养粥。

1、小米粥。取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。

2、莲子粥。取莲子30克,加食盐少许,水煎服。莲子有益心、肾,助睡眠 之效,对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实,或由心火太盛引起的烦躁失眠 者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡。

3、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮,随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素,不仅可以滋补强身,还有镇静、健胃作用,疑病症患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。

4、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾安神的功效,经常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。

5、牛奶粥。先以粳米60克煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛奶1杯再煮为粥。研究证明,大脑神经细胞中分泌物血清素,它可抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,所以晚间食用牛奶粥,会产生催眠作用。

一、素质因素易感素质也是重要的发病基础,已发现本病在同一家庭成员有类似发作。此类病人人格特征为敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微,对身体过分的关注,要求十分十美,男性患者病前常具有强迫人格,女性则与癔症性格有关。治疗疑病症需要吃什么药吗?

二、心理社会因素如婚姻的改变,子女的离别,朋友交往减少,孤独,生活的稳定性受到影响,缺乏安全感,均可成为发病的诱因。有一部分病人系医源性的,医生不恰当的言语,态度和行为而引起患者的多疑,或者医生作出诊断不确切,反复令病人作些检查,则造成病人产生怀疑患有某种疾病的信念。有一部分病人,在躯体疾病以后,通过自我暗示或联想而疑病。

这五种营养粥对于疑病症具有潜移默化的功效,如果在生活中多加采用,会对疑病症的治疗具有重大的帮助。对于疑病症患者来说知道了吃什么治疗疑病症效果好,更要积极的锻炼自己的身体,培养自己对身体的信心,这样才能更加自信的面对治疗,面对生活。

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